こんにちは!とぉーとゆです。
遺伝子検査は、いまや誰でも手軽に自宅でできる時代となりました。
今回紹介する「遺伝子博士」は、健康や美容、エイジングケアなどに関するアドバイスを提供する人気の遺伝子検査キットです。
筆者も、自分自身の体質や潜在的な健康リスクに興味があったので、この「遺伝子博士」を試してみました。今回は、実際に「遺伝子博士」を使ってみた体験談と、その結果について詳しくご紹介します。
「遺伝子博士」とは
「遺伝子博士」は、一生変わらない遺伝的なリスクを自宅で簡単に検査することができるサービスです。注文後数日で自宅に検体採取キットが届き、検体採取後に郵便で返送するだけなのでクリニックに出かける必要もなくお手軽です。
結果はスマートフォンやパソコンで確認することができ、業界では最多となる33パターンの遺伝的体質のどのパターンに当てはまるか知ることができます。遺伝的体質に合わせたダイエット法や運動法などのアドバイスも得ることができます。
食事の際は野菜から食べるのがダイエットに良いと云われていますが、遺伝的な体質によってはおかずから食べる方が効果的な場合もあることを知り、フルマラソンに向けて体重を落としたい筆者も「遺伝子博士」を使ってみました!
購入から結果が届くまで
購入方法
遺伝子博士の検査キットは各オンラインショップで購入可能です。下に一通り調べてまとめてみましたが、私は一番安かったので楽天市場で購入しました。その時たまたま楽天スーパーセールだったこともあり、かなりお得にゲットできました。
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Amazonで購入する場合はAmazonプライム会員であれば翌日配送で、楽天の場合も数日以内に手元に届きます。
キット内容の紹介

キットを開封すると中には以下のものが入っています。
- 説明書
- 利用規約
- 検体採取用の綿棒
- 返送用封筒
- チラシ
説明書には検体の採取方法やウェブサイトへの登録の仕方が分かりやすく記載されているので、初めての人でも問題ありません。
パッケージと綿棒に検査IDとパスワードが記載されています。結果を確認するのに必要になるので、忘れないよう保管してください。
サンプルの採取
検体の採取は綿棒で頬の裏側を数回なぞるだけなので簡単です。筆者は痛くもかゆくもありませんでした。
結果の待ち時間
返送用封筒で検体を投函すればあとは結果を待つだけです!私の場合は投函後24日で結果が届きました。結果を待っている間には「遺伝子博士通信」という遺伝子検査やダイエットに関する豆知識を紹介するメールが送られてきます。
結果の内容

33タイプの遺伝的特徴を動物に例えて知ることができます。私の場合は「全身ぷよぷよ筋肉不足パンダ」でした・・・遺伝的に太りやすい体質らしい・・・

遺伝的体質の詳細では「糖代謝リスク」「たんぱく質リスク」「脂質代謝リスク」がそれぞれ「標準」「やや高い」「高い」の3段階でわかります。
さらに遺伝的体質に合わせた食事の摂り方と運動などのライフスタイルについてのアドバイスが受けられます。

私の場合は遺伝的に体が冷えやすい体質なので、汁物から食べるのが良いとわかりました。今まではサラダから食事を始めていたので、食べ方も見直していこうと思います!
まとめ
今回は遺伝子検査キットである「遺伝子博士」を紹介しました!自分の遺伝的体質に合わせた食事の摂り方や運動の仕方などが知ることができたので、すぐに日々の生活に取り入れました(笑)
他にも遺伝子検査サービスはありますが、ほとんどの製品が4パターンの結果しか出ないので、33パターンもある「遺伝子博士」がおススメです。ぜひ一度使ってみてはいかがでしょうか!
以上、とぉーとゆでした!
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